التخطي إلى المحتوى

فوائد البمبر للبشرة والجسم, نبتة البمبر أو الهمبو أو الجاو تعتبر من الفصيلة الحمحمية وتنمو في العديد من المناطق الأفريقية, وتتميز شجرة البمبر بفاكهتها التي تستخدم بطرق مختلفة لدى بعض الدول, لاحتوائها علي فوائد للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.

تعرف علي نبات البمبر

نوع من الأشجار قصيرة الساق وتتساقط أوراقها بشكل دائم وبها الأزهار ذات اللون الأصفر, وفاكهة البمبر خضراء اللون إذا لم يكتمل نضجها بعد وتصير للون البني عند إتمام النضج ونجد شكلها بيضاوي, ويمكن تشبيه مذاقها مثل التمر.

أهم فوائد البمبر للجسم

يستخدم نبات البمبر كعلاج للعديد من الأمراض منذ عدة قرون مع ذكر بعض من فوائده ومنها:

  • أكدت الدراسات مؤخرا علي أهمية تناول فاكهة البمبر لاحتوائها علي مضادات الالتهاب التي تستخدم لعلاج القولون العصبي والكبد وكذلك البلازما.
  • نشرت بعض الدراسات علي قدرة نبات البمبر في خفض ضغط الدم.
  • يساعد علي عملية إدرار البول.
  • تستخدم أوراق نبتة البمبر في العديد من الأدوية لعلاج تليف الكبد.
  • تمتلك فاكهة البمبر عناصر مضادة لقرحة المعدة.
  • تساعد أوراق فاكهة البمبر علي محاربة البكتيريا بشكل فعال.
  • أصدرت بعض الدراسات علي أن تناولها يوميا يعمل كمضاد للسكر.

أبرز الفوائد الصحية لفاكهة البمبر

  • يعمل علي محاربة السرطان فهو يحتوي علي مضادات الأكسدة, التي تساهم في القضايا علي خلايا السرطان الخبيثة في الثدي وكذلك اللوكيميا.
  • كان يستخدم لدي الصينيون في علاج الأرق لأنه يفرز مادة السابونين في الجسم التي تعمل علي تحفيز وتهيئة الجسم للنوم بشكل طبيعي.
  • تعالج فاكهة البمبر سوء الهضم ومضادة للبكتيريا الضارة.
  • تحتوي نبتة البمبر علي عنصري الحديد والفوسفور وهما أساسيان في تكوين كرات الدم الحمراء التي تساهم بدورها في تنشيط الدورة الدموية.
  • تعد فاكهة البمبر من أهم الفواكه التي تحتوي علي عدة فيتامينات منها A وأيضا فيتامين C, التي تعمل علي تقوية جهاز المناعة, وينتج عن ذلك الوقاية من الإصابة بأمراض القلب أو الشيخوخة المبكرة.
  • لا داعي للقلق بالإصابة بهشاشة العظام فقط بتناول فاكهة البمبر التي تحتوي علي الكالسيوم المسئول عن تحسين الهيكل العظمي بشكل كبير.
  • تعتبر نبتة البمبر من أحدث الأعشاب لاحتوائها علي عشبة الشيلا التي توصلت إليها الدراسات في علاج تكيس المبايض, بدون وجود آثار جانبية.
  • استخدام أوراق فاكهة البمبر وتجفيفها وإضافتها إلي الماسكات علاج ناجح لإزالة حب الشباب والتخلص من الندوب والتقليل من الشعور بالحكة الناتجة عن إصابة الجلد بالاكزيما.
  • تساهم في تقوية جذور الشعر ومنعه من التساقط وعلاج لتقصف الشعر ليصبح أكثر حيوية.

فوائد نبات البمبر للبشرة

  • تمتلك قدرة كبيرة علي علاج التجاعيد المبكرة والتخلص من الخطوط الرفيعة الناتجة عنها.
  • يعمل علي تنقية البشرة لتصبح خالية من الشوائب والأوساخ, والتخلص من الزيوت التي تفرزها البشرة الدهنية.
  • علاج فعال لشد ترهل الوجه التي تنتج كلما تقدر الإنسان بالعمر, وجعل عضلات الوجه أكثر مرونة وقوة.

طرق استخدام فاكهة البمبر

تستخدم نبتة البمبر بمختلف الطرق في جميع أنحاء الدول كالآتي:

شاهد أيضا:
  • تفضل دولتي الصين وكوريا الشاي بنكهة فاكهة البمبر.
  • أما الهند يفضلون صنع نبتة البمبر إلي مخللات.
  • أحيانا يتم صنعها كمربي أو عصائر.
  • يمكن تجفيف أوراق فاكهة البمبر وطحنها لتصبح توابل تستخدم في الأطعمة.
  • البعض يتناوله كما هو, ويمكن طهيه كذلك.

كيفية استخدام نبتة البمبر للبشرة

هناك طريقتين لاستعمال نبات البمبر علي الوجه وهما كالتالي:

الطريقة الأولي:

  • نقوم بعمل عصير من البمبر بواسطة الخلاط الكهربائي.
  • ثم يصفي جيدا من البذور ويدهن به الوجه لمدة لا تقل عن خمس دقائق يوميا.
  • ثم يشطف الوجه بماء فاتر.

الطريقة الثانية:

  • نقوم بتجفيف نبات البمبر جيدا في الشمس لمدة يومين.
  • ثم يطحن حتى يصبح مسحوق ناعم بودرة.
  • يمكن حينها إضافته داخل ماسكات البشرة.

قناع البمبر لترطيب وتفتيح البشرة

يساعد نبات البمبر علي إزالة مناطق التصبغات الناتجة من أشعة الشمس وتوحيد لون البشرة.

المكونات:

  • ثلاث ملاعق من مسحوق البمبر البودرة.
  • ملعقتين من النشا.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير:

  • نبدأ بمزج المكونات معا جيدا حتى يتكون خليط سميك وجاهز للاستعمال.
  • نقوم بفرد طبقة من الماسك علي الوجه بالكامل, ويترك لمدة عشرون دقيقة.
  • نزيل الماسك بطريقة الفرك أي تقشير الوجه برفق وبشكل دائري.
  • يشطف الوجه بالماء البارد, للحصول علي بشرة متفتحة يكرر عمل الماسك مرتين من كل أسبوع.

قناع البمبر لإزالة حبوب البشرة

تدخل نبتة البمبر في العديد من منتجات إزالة حب الشباب, والآن يمكن عمل ماسك طبيعي لتخلص نهائيا من البثور.

المكونات:

  • معلقتين من مسحوق البمبر البودرة.
  • ثلاث ملاعق من عصير الليمون.

طريقة الاستخدام:

  • نمزج المكونين معا حتى يتجانس الخليط ويصبح سائل قليلا.
  • نضع الماسك علي المنطقة المصابة بالحبوب ويفضل أن يكون الوجه نظيفا تماما.
  • يترك لمدة عشر دقائق, ثم تشطف المنطقة بالماء الفاتر.

أضرار الإفراط في تناول فاكهة البمبر

نادرا ما يحدث اثر جانبي عند تناول نبات البمبر ولكن كثرة تناوله  قد يؤدي لحدوث الآتي:

  • يسبب النعاس الدائم والخمول للجسم.
  • يعمل علي سداد الشهية وينتج عنها قلة تناول الأكل وربما يسبب النحافة الشديدة.
  • يبعث شعور بالانتفاخ, ويصيب البعض بالإسهال الناتج عنه حدوث جفاف.

عمل غسول يومي باستخدام البمبر

يحتوي علي مواد فعالة لقبض المسام وتنظيف خلايا الجلد بعمق لتصبح خالية من الشوائب.

  • بإضافة عصير البمبر مع القليل من المياه إلي زجاجة من الرذاذ ويتم الرش بها علي الوجه ثم يغسل بالماء البارد.
  • يستعمل يوميا صباحا وقبل النوم للحصول علي بشرة صافية.

تعتبر نبتة البمبر من أفضل الفواكه التي تحافظ علي صحة الجسم والبشرة بشكل كبير, وننصح بتناولها إضافتها إلي النظام الغذائي.

عزيزي القارئ، نتمني أن تكون قد حققنا لك أفضل استفادة ممكنة، قم بالتواصل معنا ومتابعة كل جديد عبر موقع الأحلام.

 

 

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *